Crossfit - Forçar, resistência e potência

A equipe do Mosaico Esportivo foi até ao Box de Crossfit Matuto (@matutocross), localizado no bairro de Pernambués, para entender um pouco mais sobre a modalidade. Atividade de condicionamento físico que usa técnicas de modalidades como: atletismo, ginástica artística e levantamento de peso em um único treino, chega mais venha conferir.

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